Apa Saja Manfaat Shalat Tahajud untuk Kesehatan Tubuh

Shalat Tahajud merupakan salah satu shalat sunnah yang sangat diutamakan. Ada banyak manfaat spiritual yang bisa didapat bagi mereka yang menjalankannya. Selain itu ada juga manfaat dalam hal lain seperti kesehatan. Apa saja manfaat Shalat Tahajud untuk kesehatan tubuh? Kali ini akan dibahas mengenai lima manfaat Shalat Tahajud bagi kesehatan tubuh Anda. Ternyata, ibadah-ibadah yang diperintahkan oleh Allah SWT memiliki maknanya masing-masing. Dan yang paling penting, kesemuanya memiliki khasiat masing-masing bagi kesehatan. Tidak terkecuali Shalat Tahajud.

5 Manfaat Shalat Tahajud Yang Akan Membuat Anda Sehat Walafiat

Muslim yang melakukan shalat sunnah yang satu ini memiliki aturan tersendiri. Pelakunya biasanya dianjurkan untuk tidur terlebih dahulu, barulah bangun di waktu sepertiga malam untuk melaksanakan Tahajud. Shalat ini terdiri dari Shalat Tahajud yang memiliki jumlah rakaat 2 hingga 8 rakaat, dan ditutup dengan melakukan Shalat Witir atau Shalat Sunnah yang memiliki rakaat ganjil. Waktu pelaksanaan shalat sunnah ini sendiri juga memiliki arti yang tidak bisa disepelekan. Pada waktu malam, biasanya selepas tengah malam dan Anda dapat memaksakan tubuh Anda untuk bangun dan melaksanakan Shalat ini, maka pahala yang didapat akan sangat besar dibandingkan saudara-saudara Anda yang lebih memilih untuk tidur. Apalagi jika Anda melakukannya secara teratur. Secara tidak sadar akan ada perubahan dalam  sisi kesehatan. Kira-kira apa saja ya? Berikut adalah informasinya:

  • Melancarkan Peredaran Darah

Peredaran darah akan lancar jika Anda banyak meminum air putih dan makanan sehat, sering bergerak dan menghirup oksigen segar. Gerakan shalat sendiri berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh karena akan memperlancar peredaran darah. Selain itu, udara di waktu dini hari adalah yang paling segar. Anda bisa menghirup oksigen dengan bebas tanpa adanya gangguan asap. Oksigen akan berikatan dengan haemoglobin dalam darah sehingga darah mengalir dengan lebih lancar. Tidak heran jika bangun pagi Anda akan merasa segar dan kepala terasa lebih jernih.

  • Menguatkan Sistem Pernapasan

Selain melancarkan peredaran darah, Shalat Tahajud akan membuat paru-paru Anda terbebas dari penyakit. Terutama karena pasokan udara segar bertambah. Udara kotor dalam paru-paru akan digantikan dengan udara segar, ini akan membuat paru-paru lebih bersih dan terhindar dari berbagi jenis penyakit pernapasan. Bakteri dan virus yang membawa penyakit pun akan enggan bersarang di paru-paru yang bersih bukan?

  • Menjaga Sistem Imunitas

Nabi Muhammad SAW tidak pernah meninggalkan shalat sunnah yang satu ini, bahkan ketika beliau merasa sakit. Beliau juga bersabda bahwa Shalat Tahajud adalah salah satu cara untuk menghindari segala macam penyakit. Jadi, jelas bukan bahwa Shalat Tahajud ini akan membuat sistem imunitas Anda lebih kuat dan bisa mencegah berbagai macam penyakit.

  • Mengurangi Resiko Penyakit Akibat Usia

Tidak ada manusia yang bisa melawan usia. Namun, usia bisa dijaga dengan melaksanakan shalat sunnah yang satu ini. Pelaksana Shalat Tahajud akan terhindar dari berbagai penyakit senja seperti penyakit jantung, penyakit tulang, dan lain sebagainya.

  • Menguatkan Pinggang

Pasti ada  di antara Anda semua yang ketika bangun tidur merasakan adanya tulang atau pinggang yang nyeri. Nah, itu salah satu gejala penyakit yang tidak boleh diremehkan. Untuk mencegahnya,a bangun lebih pagi dan melaksanakan Shalat Tahajud adalah solusi yang tepat.

Beberapa penyakit dipicu oleh kebanyakan tidur. Oleh sebab itu, lakukanlah Shalat Tahajud di waktu sepertiga malam pertama dan sepertiga malam terakhir untuk mendapatkan manfaat Shalat Tahajud bagi kesehatan.

 

Baju Muslim Syari Modis

Baju Muslim Syari Modis

Baju muslim syari modis– Memiliki penampilan yang selalu menarik dan mengesankan ini merupakan keinginan setiap orang. Bahkan dengan memiliki penampilan yang menarik dapat membuat anda lebih percaya diri saat berada di depan umum. Dengan demikian maka penampilan menarik ini juga bisa menunjang seseorang untuk bisa tampil lebih elegan. Dan kali ini admin ingin memberikan informasi mengenai baju muslim syari modis yang dapat anda kenakan ketika hendak bepergian, bahkan anda bisa tampil sempurna kapan saja dengan mengenakan baju muslim syari ini. Mengenakan hijab bukan menjadi halangan bagi kita untuk bisa tetap tampil modis dan kekinian.

Baju Muslim Syari Modis

Berhijab dengan sempurna merupakan kewajiban bagi setiap muslimah, dengan kewajiban yang demikian ini maka anda hendaklah anda mengenakan jilbab yang dapat menutupi aurat dengan sempurna. Sementara itu bagi anda yang ingin tampil modis maka sebaiknya anda mengenakan baju-baju yang panjang dan juga syari. Sementara itu baju muslim syari yang sekarang ini ada tidak hanya tersedia dalam satu bentuk dan juga model, akan tetapi memiliki ribuan model yang dapat anda pilih sesuai dengan keinginan anda. Bahkan baju muslim yang saat ini ada juga tersedia baju muslim untuk kerja, jalan, santai, baju pesta, kondangan dan juga baju-baju yang lainnya. Dan masing-masing dari itu memiliki model yang sangat luar biasa banyaknya.

Baju muslim menjadi salah satu baju yang sangatlah bagus untuk dikenakan, bahkan anda akan menjadi muslimah yang kekinian dengan mengenakan baju muslim yang saat ini ada. Jika dulu kebanyakan orang mengatakan baju muslim ini sangatlah norak, modelnya yang jadul, namun sekarang baju muslim ini mengalami inovasi yang sangat luar biasa bahkan artis-artis saja banyak yang hijrah dengan berhijab dan tetap tampil cantik serta menawan, lantaran mengenakan baju muslim yang trendy saat ini. Selain itu para desainerpun juga memiliki banyak ide dalam membuat baju muslim syari yang modis dan banyak disukai oleh semua orang dengan berbagai kalangan. Untuk itulah maka baju muslim yang saat ini merupakan baju muslim terkini dan menarik untuk dipakai.

Sementara itu selain modelnya yang sangat menarik, baju muslim ini juga terbuat dari bahan yang sangat berkualitas tinggi, sehingga memberikan kenyaman saat dikenakan, bagi mereka yang mengenakannya maka tidak akan merasa panas dan juga gerah. Karena bahan untuk membuat baju muslim ini sangatlah bagus. Ada banyak sekali macam bahan yang digunakan untuk baju muslim, diantaranya adalah wolfis, katun rayon, supernova, jersey, spandek dan juga yang lainnya. Dengan berbagai bahan ini bisa anda pilih sesuai dengan selera anda. Sehingga ketika anda tengah mengenakannya akan terasa sangatlah nyaman.

Baju Muslim Syari Modis

Untuk soal harga memang tidaklah sama dan berbeda dari masing-maing model. Namun jangan kawatir harga yang ditawarkan masih cukup murah, tergantung dengan bahan dan juga model yang ada. Tentu tidak dapat dipungkiri jika bahan yang digunakan memiliki kualitas yang tinggi selain itu modelnya yang menarik harga yang ditawarkanpun juga cukup tinggi. Oleh karena itulah maka anda bisa memilih sesuai dengan budget yang anda miliki. Dengan varian harga serta model yang sangat banyak ini tentu akan membuat anda semakin mudah dalam memilihnya. Demikianlah ulasan mengenai Baju muslim syari modis, semoga bisa memberikan manfaat untuk anda. Khususnya bagi anda yang menginginkan baju muslim terkini.

 

Tips Diet untuk Penderita Maag

Maag mungkin adalah penyakit umum yang bisa diderita setiap orang, namun penyakit ini cukup merepotkan bagi penderitanya. Apalagi bagi Anda yang merasa memiliki tubuh yang kurang ideal dan menurut Anda perlu perbaikan. Perbaikan paling baik adalah dengan melakukan diet. Namun, bagi para penderita maag, cara ini pun serba salah. Ketika tidak makan dengan alasan diet, maag akan kambuh. Tapi jika makan menuruti kebutuhan perut, tubuh akan terus melebar. Bagi Anda penderita maag tidak perlu menderita terlalu lama. Anda dapat mengikuti tips diet khusus untuk penderita maag yang akan dibahas berikut ini.

5 Tips Diet untuk Penderita Maag

Selain sebagai petunjuk yang tepat untuk tuntunan diet Anda, pembahasan berikut mungkin bisa mengurangi penderitaan para penderita maag saat maag kambuh. Berikut adalah 5 tips diet untuk Anda penderita maag:

  • Membuat jadwal

Kesibukan mungkin menjadi salah satu penyebab kambuhnya maag Anda. Untuk itu, Anda bisa membuat jadwal makan harian yang akan mengingatkan Anda. Karena sekarang teknologi sudah serba canggih, tidak ada salahnya membuat alarm harian untuk mengatur pola makan di smartphone Anda. Jika hal tersebut sulit dilakukan, maka buatlah catatan jadwal per hari dalam seminggu. Jika hal tersebut juga belum bisa diterapkan dengan baik, libatkanlah orang-orang di sekitar Anda untuk menjadi pengingat dimanapun pada saat jadwal makan Anda.

  • Menjaga dan mengontrol emosi

Tidak jarang, emosi menjadi salah satu pemicu kambuhnya maag. Maka dari itu, cobalah sedikit demi sedikit mengontrol emosi Anda. Cobalah sering bercermin sambil tersenyum, Anda akan merasa lebih baik setiap harinya. Lama kelamaan, jika ada hal yang membuat Anda marah sekalipun, Anda akan merasa tidak terlalu emosi dan merasa bisa lebih mengontrol diri. Tubuh Anda pun juga akan lebih rileks dan maag Anda tidak akan kambuh dengan mudah. Jika maag tidak mudah kambuh lagi, pola diet Anda akan menjadi lebih mudah diatur.

  • Kurangi pemicu

Selain emosi, ada banyak pemicu kambuhnya maag. Maag disebabkan oleh asam lambung yang kadarnya terlalu tinggi akibat dari masuknya makanan dan minuman yang memicu hal tersebut. Makanan dan minuman yang susah dicerna menjadi salah satunya. Makanan berlemak dan berkarbohidrat tinggi, serta makanan yang memiliki rasa pedas dan atau asam. Kurangilah makanan-makanan jenis ini dan beralihlah ke makanan yang akan lebih menenangkan lambung Anda. Begitu pula dengan minuman, teh dan kopi serta minuman yang terlalu manis dan asam akan memicu asam lambung.

  • Istirahat

Tubuh bukan mesin yang tidak akan melakukan kesalahan. Jadi, istirahat adalah salah satu cara untuk melaksanakan diet dengan benar. Apalagi kebiasaan begadang, kebiasaan ini sama sekali tidak baik dan malah akan memicu obesitas. Istirahat yang cukup dan jalani pola hidup sehat dengan rutin berolahraga.

  • Makan sedikit namun sering

Ini salah satu tips diet yang penting. Bagi penderita maag, tidak makan adalah pantangan nomor satu. Diet tidak berarti harus tidak makan. Anda bisa menyiapkan makanan sehat dan membawanya ke kantor dalam jumlah banyak. Setiap beberapa jam, makanlah sedikit dari porsi yang sudah Anda siapkan. Begitu terus hingga makanan yang Anda siapkan habis. untuk cara ini, Anda perlu memperhitungkan makanan yang sanggup Anda makan.

Tips diet untuk penderita maag di atas perlu diimbangi dengan banyak hal. Akan sangat diperlukan untuk konsultasi dengan dokter jika Anda adalah penderita maag yang berat.

 

 

 

Baju Muslim Syari Oki Elegan

Baju Muslim Syari Oki

Baju Muslim Syari Oki – Oki adalah salah satu aktris dari Indonesia yang jika kita lihat – lihat dia memiliki gaya fashion muslim sekali, artis yang bermain film ketika cinta bertasbih ini selalu menggunakan beberapa jenis model baju atau busana muslim syari ketika di luar rumah, atau ketika bekerja saat syuting.

Beberapa wanita muslimah di Indonesia pun ada yang terinspirasi dengan gaya baju dari artis yang satu ini, untuk anda yang mencari referensi model baju muslim terutama untuk jenis baju muslim syari, direkomendasikan memilih model baju dari Oki Setiana Dewi ini. Namun lebih bagusnya lagi anda berexperimen dengan tampilan baju muslim syari anda, karena jika anda bisa menciptakan gaya busana milik anda maka bisa jadi orang – orang disekitar anda akan mengikuti gaya anda. Dan lebih bagusnya lagi usahakan ketika bereksperimen tanya seseorang baik itu teman atau keluarga bagaimana penampilan anda.Baju Muslim Syari Oki

Oki Setiana Dewi seringkali terlihat di layar kaca selalu memakai jenis baju muslim syar’i sebagai busana muslimnya. Baju muslim syar’i sendiri adalah salah satu jenis atau model busana muslim yang pada tahun ini banyak dicari oleh kaum hawa, pada umumnya jenis baju muslim syari ini sudah lama ada di beberapa tahun belakang namun tidak banyak peminatnya karena warna dan motifnya belum variatif atau belum banyak. Di tahun ini, sekarang baju muslim syar’i sedang banyak di lirik oleh masyarakat Indonesia untuk dijadikan baju lebaranya atau acara tertentu. Untuk anda yang belum membeli ataupun sedang bingung untuk membeli baju muslim syari apa lagi, mungkin model baju muslim syar’i Oki Setiana Dewi bisa menjadi inspirasi atau rekomendasi bagi anda, berikut ini beberapa modelnya.

Untuk baju muslim syar’i yang pertama, Oki menyelaraskan warna dari baju muslimnya, teknik ini merupakan teknik dalam fashion yang cukup mudah yakni menyelaraskan warna dari salah satu baju muslim syari entah itu dari bajunya atau dari celana, maupun bisa dari aksesoris. Di baju muslim syari yang pertama ini, Oki memadukan dua warna yakni merah terang dengan warna orange, dua warna yang bisa dibilang menyatu dan tidak kontras. Untuk bagian aksesorisnya pun di busana muslim syar’i ini hanya menggunakan sebuah pin, namun cukup memberikan kesan busana muslim yang modern.Baju Muslim Syari Oki

Jenis baju muslim syar’i Oki yang selanjutnya bisa di bilang lebih glamour namun masih dalam busana muslim yang sopan. Oki kembali menggabungkan dua warna yang cukup setara yakni antara biru keputihan dengan baju gamis yang putih, untuk bagian aksesorisnya juga cukup sederhana yaitu aksesoris yang ada di bagian atau jilbabnya. Untuk bagian bawah, jilbabnya Oki diarahkan ke samping pundak dan di berikan peniti, hal tersebut bisa memberikan kesan lebih cantik dan elegan.

Baju muslim syari yang ketiga bisa di bilang cukup unik, jika di lihat dari bagian hijabnya, di sini Oki menggunakan tambahan seperti mukena akan tetapi memiliki penutup bagian atasnya, sama seperti bagian atas dari sweater. Di baju muslim syar’i ini bisa di bilang tidak terlalu banyak warna, semua warnanya pun di dominasi dengan warna pink. Namun gamis yang satu ini memiliki nilai plus dari motif tambahan yang seperti mukena dan di bagian bawahnya ada beberapa motif yang cukup unik. Itulah sekilas tentang Baju Muslim Syari Oki.

 

Tentang Membeli Baju Muslim Syari Online yang Aman dan Memuaskan

Tentang Membeli Baju Muslim Syari Online yang Aman dan Memuaskan

Baju Muslim Syari Online- Baju muslim syari apabila anda mengikuti perkembangan trend mode yang ada saat ini semakin menunjukkan bahwa tempat yang positif di dunia mode. Terlebih kini tidak hanya di Indonesia, ketenaran baju muslim syari mampu menembus trend mode atau pasaran International. Hal ini tentunya sangat menggembirakan bagi keberlangsungan baju muslim syari itu sendiri. selain itu, dengan adanya moment tersebut semakin mengukuhkan bahwa baju muslim tidak lagi bisa di katakan sebagai baju yang kuper yang terkesan klasik dan monoton. So, mulai sekarang anda baru bangga menggunakan baju muslim ini.

Dengan berjalannya waktu, kini baju muslim juga ikut arus bersama dengan perkembangan yang ada mulai dari model, corak serta bentuknya. Tidak  terkecuali perkembangan baju muslim kini juga mengikuti perkembangan dunia online yang tengah naik daun. Dengan itu baju muslim syari online juga semakin menjamur serta mudah untuk di temukan. Memang ada kelebihan serta kekurangan di saat  membeli baju di toko olshop atau biasa disebut dengan toko online. Oleh sebab itu harus ada beberapa tips yang harus anda perhatikan ketika ingin membeli baju muslim syari dengan cara online. Berikut beberapa hal yang harus anda perhatikan ketika ingin membeli di toko online. Adapun ulasannya sebagai berikut:Tentang Membeli Baju Muslim Syari Online yang Aman dan Memuaskan

  1. Mempelajari kebijakan toko online

Hal pertama yang sangat penting untuk anda perhatikan, terlebih sebelum anda bertransaksi dengan toko online. hal ini sangatlah penting karena kebijakan tersebut akan menentukan mekanisme serta cara kerja terhadap toko online kepada konsumen. Jangan sampai ketika setelah transaksi anda merasa. Namun sejatinya anda tidak tertipu, hanya anda kurang detail dalam memahami kebijakan toko tersebut.

  1. Memperhatikan foto produk secara detail

Karena yang hendak kita beli adalah baju muslim dan itu tidak bisa kita pegang langsung maka hal utama dan penting adalah melihat dan memperhatikan foto produk yang di pasang di katalog toko online secara detail. Hal ini tentunya akan membantu anda dalam menentukkan model dan pilihan dari baju yang hendak anda beli. Perhatikan detail demi detail apakah sudah sesuai dengan keinginan anda atau belum.

  1. Jangan lupa memilih ukuran baju yang tepat sebelum membeli

Selain memperhatikan detail baju muslim dari foto, hal penting lainnya adalah ukuran baju tersebut. jika anda tidak teliti baju yang akan di kirim bisa tidak sesuai yang anda inginkan karena anda salah tidak menentukan ukuran baju yang hendak anda beli. Tentu hal ini cukup di sayangkan bukan apabila benar – benar terjadi. Pastikan anda memiliki ukuran baju berapa lalu pastikan atau cocokkan dengan ukuran baju yang ada di katalog toko online tersebut.Tentang Membeli Baju Muslim Syari Online yang Aman dan Memuaskan

  1. Selalu simpan slip transaksi sebagai bukti

Hal penting berikutnya adalah menyimpan setiap slip pembayaran atau pemberitahuan yang sifatnya penting. Meski beberapa toko online memiliki kredibilitas dan pelayanan yang baik, namun sebagai jaga – jaga anda harus menyimpan slip pembayaran atau transaksi anda agar bisa di jadikan bukti.

Demikianlah ulasan tentang baju muslim syari online yang perlu anda ketahui. Dengan adanya artikel ini kami harapkan anda akan semakin lebih teliti dan tidak akan merasa tertipu ketika melakukan transaksi di toko online tersebut. semoga ulasan ini bisa memberikan manfaat bagi kita semua. Sekian dan terimakasih !

Hal yang Perlu Anda Perhatikan Ketika Membeli Busana Muslim Syari Online

Hal yang Perlu Anda Perhatikan Ketika Membeli Busana Muslim

Busana Muslim Syari Online- Busana muslim merupakan cara berpakaian atau cara berbusana yang memang sudah di tentukan oleh agama di mana batasan – batasannya. Meski demikian kita tidak bisa menganggap remeh busana muslim ini. pasalnya, busana muslim kini menjelma sebagai trend busana yang tidak dapat di pandang sebelah mata karena salain memang busana ini lagi ngetrend di Indonesia, busana muslim juga memiliki tempat tersendiri di mode fashion dunia. Hal inipun yang semakin mempertegas bahwa busana muslim adalah busana yang di terima oleh kalangan pecinta fashion, bahkan hingga berkaliber dunia.

Seiring dengan perkembangan zaman, busana muslim juga mengikuti perkembangan yang ada mulai dari model, corak dan bentuknya. Tak  terkecuali perkembangan busana muslim juga mengikuti perkembangan dari dunia online yang kini tengah lagi naik daun. Nah, busana muslim syari online juga sangat menjamur dan mudah untuk di temukan. Memang ada kelebihan dan kekurangan ketika kita membeli baju di toko online. Oleh karena itu perlu beberapa tips berikut ini yang harus perhatikan ketika membeli busana muslim syari secara online. Adapun beberapa hal yang perlu anda perhatikan ketika berbelanja di toko online yang kami maksud adalah sebagai berikut.Hal yang Perlu Anda Perhatikan Ketika Membeli Busana Muslim

  1. Memperhatikan produk secara detail

Anda dapat memperhatikan detail dari busana muslim yang hendak anda beli dengan melihat secara seksama dan teliti baju muslim melalui foto yang di pampang di katalog. Hal ini penting karena, kita tidak bisa secara langsung melihat barang aslinya, oleh karena itu kita harus secara seksama dan benar – benar memperhatikan detail dari barang tersebut melalui foto yang ada. Pilihlah produk sesuai dengan yang anda inginkan, biasanya toko online yang memiliki kredebilitas yang tinggi biasanya akan sesuai antara apa yang ada di foto dengan realitas barangnya.

  1. Mempelajari kebijakan toko online

Hal ini sangat penting untuk anda ketahui, terlebih sebelum anda ingin bertransaksi dengan toko online yang anda pilih tersebut. hal ini sangat penting mengingat kebijakan ini akan menentukkan mekanisme dan cara kerja dari toko online tersebut terhadap konsumen. Jangan sampai anda merasa tertipu padahal memang ketentuannya sudah ada sebelumnya dan anda tidak mau membacanya.

  1. Memperhatikan ukuran bajuHal yang Perlu Anda Perhatikan Ketika Membeli Busana Muslim

Hal penting lagi selain anda memantengi secara detail produk yang akan anda beli melalui foto katalog, hal penting lain yang harus anda cermati secara detail  adalah masalah ukuran baju. Selalu ingat bahwa kita belanja di dunia online dan tidak bisa mengetahui barang yang sebenarnya secara real. Oleh karena itu, ukuran baju muslim syari sangat perlu untuk di perhatikan agar nantinya baju memang sesuai dengan ukuran badan anda.

  1. Bahan baju muslim yang di gunakan

Hal ini ada kaitannya dengan masalah nyaman atau tidaknya baju ketika di gunakan. Pastikan baju yang anda beli memiliki bahan yang sesuai standart sehingga nantinya enak untuk di gunakan. Pasalnya, dalam berpakaian. Faktor kenyamananlah yang menjadi faktor yang anda perhatikan. Apa gunanya jika anda menggunakan baju muslim yang bagus akan tetapi tidak nyaman ketika di gunakan.

Itulah beberapa hal yang perlu anda ketahui ketika membeli baju di toko online. Semoga informasi tentang busana muslim syari online bisa memberikan manfaat bagi kita semua. Sekian dan terimakasih kami ucapkan!